38歲王先生擔任聯結車駕駛10年,月前連續加班一週後,於開車運貨過程,突然感覺不適,他才將車暫停路邊,馬上昏倒在駕駛座上,被人發現送醫。
另一位46歲的陳小姐,原本就有高血壓病史,最近剛升上領班,每天都工作到很晚,日前上班時先是胸悶、隨即昏厥倒下。
2人緊急送醫後,都被診斷為「急性心肌梗塞」。
長途開車要適當休息喔。 |
痛風族小心過勞造成的壓力不容小觑,更會引發心血管疾病的風險。
長期間緊繃工作,造成身心過度負荷,也就是典型的職場「過勞」現象,所謂的「過勞」,在醫學上正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」。
根據世衛組織「健康的社會決定因素委員會」(CSDH) 2008年研究報告指出,工作壓力和冠狀心臟疾病的相關性已超過50%;
歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5%到10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。
長時間的工作讓您累了嗎? |
人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病,台灣勞動部職業安全衛生署「過勞自我預防手冊」,列出過勞的12項徵兆。
包括:
「經常感到疲倦、健忘」
「突然覺得有衰老感」
「肩部和頸部僵直發麻」
「因為疲勞和苦悶失眠」
「為小事煩躁和生氣」
「經常頭痛和胸悶」
「高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常」
「體重突然變化大」
「最近幾年運動也不流汗」
「自我感覺身體良好而不看病」
「人際關係突然變壞」
「最近常工作失誤或者發生不和」
如果徵兆頻繁或同時具備多種,應盡早找出造成過勞的原因加以改善,如果必要請求醫師協助。
適當的休息放鬆,避免過勞造成許多可怕的後遺症。 |
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作者介紹
陳 峙 仰 醫師
1966年生,中山醫學大學醫學系畢業,
日本東京女子醫科大學風濕病痛風研究中心
臨床研修畢業。專長為痛風及高尿酸血症治
療。
曾任台北市立和平醫院痛風科主任、國
立陽明大學教學醫院講師。現任財團法人宏
恩醫院痛風治療中心主任、陳峙仰高尿酸健
康中心負責人。
專業經歷:
- 痛風患者治療人次,全球第一
- 台灣成功治療痛風石患者數最多
- 主持世界最大痛風患者資料庫
- 國際痛風及高尿酸血症相關研究之論文評審員
- 近四年內,兩次日本痛風醫學會最佳論文獎榮譽
率先發現與主張:
- 「台灣痛風盛行率世界第一」
- 「食物普林控制不如肥胖控制」
- 「新陳代謝症候群與高尿酸血症關聯密切」
專書著作:
- 「不再痛風的生活」,文經社,2016
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