破除迷思：治療痛風，偏方有沒有道理？<青木瓜茶、牛蒡茶>

 

青木瓜茶可以改善痛風患者的「熱」體質？牛蒡泡茶能治痛風？

痛風發作，痛起來不止病友想盡千金百方，連身邊的親友也想幫忙治癒它。抱著試試看，沒損失的心態多方嘗試，卻可能導致病急亂投醫的窘況，徒增找不到有效治療方法的恐懼。

所幸，陳峙仰院長鑽研「高尿酸問題」，豐富的臨床經驗使得陳院長洞見病友對痛風有哪些迷思。其著作《不再痛風的生活》呼籲，我們應該謹慎明辨，有效治療。

 

迷思3「醫師，我聽說青木瓜茶、牛蒡茶……」

民間盛傳青木瓜茶除了豐胸，還可以清涼退火、改善痛風患者的「熱」體質，還有人認為牛蒡拿來泡茶能治痛風，製成所謂「痛風健康飲料」或是「養生湯」。

其實，植物性食物對痛風本來就比較有幫助，因為植物性食物大多屬於鹼性，可以讓我們的尿液變成鹼性，有利於尿酸溶解在尿液預防尿酸結石。然而一旦急性痛風痛起來，一整籃的青木瓜也無解！

牛蒡則有利尿作用，不過利尿不等於能將尿酸排出體外，這兩種是完全不同的作用機轉。

 

利尿=/=尿酸可以排出體外

多喝水只能使已經溶解於尿液中的尿酸排出體外，並無法使血液中排到腎臟的尿酸含量增加，因此喝水要發揮功效的前提，須按醫師指示服藥。生活調理方面，除了多喝水之外，必須長期注意控制飲食當中的熱量攝取、減少高普林食物的大量攝取，保持正常的生活作息。因此醫師提醒民眾：「除了喝茶減緩不適感，每天的降尿酸藥物不可少。」

 

利尿不等於有利於尿酸排出體外，偏方不能根治痛風，恐怕還會延誤就醫的黃金時期。痛風是常見的慢性疾病，及早發現及早治療才是好辦法。配合醫師診斷，跟著陳院長的指示一步一腳印，相信你我都能離「健康」這個目標更靠近。

 

簡言之，大家務須記住一個重要的觀念：「痛風是慢性疾病，不是不痛就不需要追蹤喔！」

 

 

想知道更多，請參考陳峙仰院長著作《不再痛風的生活(增訂版)》(2016年，文經社)

陳峙仰院長鑽研「高尿酸問題」，豐富的臨床經驗使得陳院長洞見病友對痛風有哪些迷思。其著作《不再痛風的生活》呼籲，我們應該謹慎明辨，有效治療。