破除迷思：治療痛風，石蓮花偏方有沒有道理？ 

您是否抱著試試看，沒損失的心態多方嘗試？雖然這樣的作法非常行動派，卻可能延誤治療時間，徒增找不到有效解方的恐懼。陳峙仰院長專精「高尿酸血症」之各種疑難雜症，豐富的臨床經驗使得陳院長洞見病友對痛風有哪些迷思。其著作《不再痛風的生活》呼籲，我們應該謹慎明辨，有效治療。 我們一起來看看，科學實證怎麼說？ 

 迷思2「醫師，我聽說石蓮花……」 

痛風發作，痛起來不止病友想減緩疼痛，身邊的親友當然也想幫忙。於是有人問：「醫師，我聽說石蓮花打成汁的精力湯可以減緩痛風症狀，這是真的嗎？」 石蓮花的營養成份分析如下：粗蛋白、粗脂肪、灰分、水分、膳食纖維、維生素B1、B2、B6及C、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、葉酸、菸鹼酸等。換句話說，石蓮花和一般蔬果無異，是因為不含普林成份，所以不會導致尿酸升高，但本身對於治療痛風並沒有任何療效。 

及時改變養成正循環 

我們要有個觀念，錯誤偏方不能根治痛風患者尿酸過高的問題，恐怕還會延誤就醫的黃金時期。誠如《習慣決定一切消費行為》的作者尼爾‧馬丁所言：「人們95%的行為來自於習慣。」我們常常沒有多想就做了某些決定，相反地，有一群正視自身狀況的病友，他們及時做出生活習慣的改變，定期回診追蹤高尿酸的狀況，因此能夠進入健康管理階段，由陳院長悉心調整適合他們的處方。 身體狀況控制好，生活品質才會好。陳峙仰院長成立「陳峙仰高尿酸健康中心」時的職志便是如此，當病友看見自己越來越健康，也會因此形成觀照自己的正向動力。 

陳院長經常苦口婆心宣導最新的臨床根據，沒有科學根據的偏方，實在需要大家一起來釐清。簡言之，大家務須記住一個重要的觀念：「痛風是慢性疾病，不是不痛就不需要追蹤喔！」 

想知道更多，請參考陳峙仰院長著作《不再痛風的生活(增訂版)》(2016年，文經社)