不想痛過的退役賽

林同學是一位青春洋溢的大學生，平常熱愛運動，從大一開始就參加系上的籃球隊。他的形象就是一手籃球，一手運動飲料，完全就是個標準的陽光男孩。說到運動飲料，那是林同學長年的習慣，總是隨手拿著一瓶運動飲料。除此之外，令他難以抗拒的，就是燒肉；因為球隊的傳統，每次贏了一場比賽就一定會到學校附近的那間燒烤吃到飽，大口大口地和大家一起拼肉。

三年過去了，正全力準備研究所考試的林同學，接受學弟妹突如其來的支援請求，他再次上場先發一場很重要的比賽；對他來說，因為這是他在大學期間的「退役賽」，格外有意義，他誓言要拿下這場比賽。賽前一週的密集訓練中，他在一次的整天練習後突然覺得左腳腳踝有點痠痛、好像腫腫的，但又和平常的痠痛感不同，以為是突然驟增的練習量所導致，而沒有特別去在意。但隔天一大早到了球場，左腳腳踝就痛到無法走路，到了醫院給陳醫師一看，才知道是痛風發作。

「痛風」這個詞對林同學來說，雖然是耳熟能詳，但卻沒有遇過身邊有這樣經歷的人。在等待下週檢驗報告出來的同時，他一心只想著即將到來的比賽，先向陳醫師拿了些消炎止痛藥來舒緩左腳的不適，希望可以再次回到球場上繼續練習。但事與願違，接下來的幾天，勉強上場反而讓他的疼痛更惡化了，腳踝痛到連吃消炎止痛藥也壓不下來，彷彿是在他的骨頭上紮了幾根刺一般。迫不得已，他只好待在場邊休息，看著大家繼續練習。直到比賽當天，林同學還是沒能再回到場上。縱使球隊贏了這場比賽，他還是對這件事難以釋懷，沒想到他的比賽就這麼結束了。

幾天後，他到醫院回診。陳醫師說，因為林同學平時把運動飲料當水在喝的關係，過量的果糖在他的體內增加了尿酸的代謝，導致高尿酸血症，甚至是痛風發作。另外，陳醫師還告誡他痛風發作時，就算使用了消炎止痛藥，暫時消除了疼痛感，也是不可以繼續打球，增加患部的刺激。平常的時候，運動飲料以外還是要喝水，或是直接滲點水再喝。至於球隊拼肉的傳統，偶爾吃幾次燒肉倒不要緊，但不要過量，變成了暴飲暴食的習慣；因為短時間內，過量的肉類代謝出的尿酸，會大大地增加痛風發作的風險。

林同學真的是一位很喜歡籃球的人，他深怕痛風會讓他不能再繼續打籃球，所以很認真地按時用藥、準時回診，慢慢地病情就得到控制了，腳踝消腫了，也不再痛了。

六個月後他再次回診，尿酸已經能穩定在正常範圍內了。順利考上研究所的林同學，現在還是每天都會忙碌之中騰出點時間，到球場去享受籃球的樂趣。他決定，往後要好好控制尿酸，再也不錯過任何一場比賽！

作者介紹　　　　　　　　　　　
　

　陳 峙 仰　醫師

　　1966年生，中山醫學大學醫學系畢業，
日本東京女子醫科大學風濕病痛風研究中心
臨床研修畢業。專長為痛風及高尿酸血症治
療。
　　曾任台北市立和平醫院痛風科主任、國
立陽明大學教學醫院講師。現任財團法人宏
恩醫院痛風治療中心主任、陳峙仰高尿酸健
康中心負責人。

　專業經歷：

• 痛風患者治療人次，全球第一
• 台灣成功治療痛風石患者數最多
• 主持世界最大痛風患者資料庫
• 國際痛風及高尿酸血症相關研究之論文評審員
• 近四年內，兩次日本痛風醫學會最佳論文獎榮譽

　率先發現與主張：

• 「台灣痛風盛行率世界第一」
• 「食物普林控制不如肥胖控制」
• 「新陳代謝症候群與高尿酸血症關聯密切」

　專書著作：

• 「不再痛風的生活」，文經社，2016